Wenn das Blut von Ihrem Herzen zu den restlichen Teilen Ihres Körpers pumpt und Sauerstoff und Nährstoffe an alle Zellen liefert, repräsentiert Ihr Blutdruck die Menge an Kraft, die Ihr Blut benötigt, um durch die Arterien zu gelangen. Obwohl diese Zahl je nach Ihren Aktivitäten im Laufe des Tages natürlich schwankt, wird ein „normaler“ Blutdruck in der Regel als weniger als 120/80 mm Hg (gemessen in Millimetern Quecksilber, einer Druckeinheit) charakterisiert.
Hoher Blutdruck, auch bekannt als Hypertonie, tritt auf, wenn Ihre Werte konsequent diesen Wert überschreiten. Und wenn Sie mit Hypertonie leben, könnten Sie ein erhöhtes Risiko für eine Vielzahl schwerwiegender Gesundheitsprobleme haben, darunter Herzerkrankungen, Schlaganfall, Demenz, Nierenerkrankungen und mehr.
Hypertonie tritt häufig ohne Symptome auf und kann Herz, Gehirn und Nieren beeinträchtigen, bevor jemand etwas bemerkt. Daher ist es entscheidend, regelmäßig Ihre Werte zu überprüfen – am besten zu Hause, für optimale Häufigkeit. Wenn sie jedoch auftreten, können das Erkennen der Symptome von hohem Blutdruck auch Ihr Leben retten.
„Es ist wichtig, sie nicht zu ignorieren“, sagt Snehal Smart, MD, Ärztin, Patientenvertreterin und medizinische Forscherin am The Mesothelioma Center.
Insbesondere gibt es einige wichtige Anzeichen dafür, dass Ihr Blutdruck möglicherweise stillschweigend Ihre Gesundheit zerstört. Ärzte sagen, dass dies die fünf „stillen“ Anzeichen sind, dass Sie Hypertonie haben könnten.
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1. Häufige Kopfschmerzen
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Wenn Sie morgens häufig Kopfschmerzen haben, könnte dies ein guter Grund sein, Ihren Blutdruck überprüfen zu lassen, so Martina Ambardjieva, MD, PhD, eine Urologin und medizinische Ausbilderin, die mit Dr. Telx zusammenarbeitet. Das liegt daran, dass der Körper am Morgen auf natürliche Weise einen Anstieg des Blutdrucks erlebt, wenn er Hormone wie Adrenalin und Noradrenalin freisetzt, um in Schwung zu kommen.
„Erhöhter Blutdruck kann den intrakraniellen Druck erhöhen, was zu dumpfen, anhaltenden Kopfschmerzen führen kann, die nach dem Aufwachen am deutlichsten sind“, sagt sie.
2. Verschwommenes Sehen
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Auch Ihr Sehvermögen kann unter den Folgen von hohem Blutdruck leiden, daher ist es eine gute Idee, bei eventuellen Veränderungen sowohl Ihren Augenarzt als auch Ihren Allgemeinarzt aufzusuchen.
„Hypertonie kann die kleinen Gefäße in den Augen schädigen, was zu verschwommenem oder doppeltem Sehen führen kann – ein Anzeichen für hypertensive Retinopathie“, sagt Ambardjieva.
3. Müdigkeit oder geistige Trübung
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Müdigkeit ist ein unspezifisches Symptom, das durch eine Vielzahl von zugrunde liegenden Erkrankungen verursacht werden kann. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass hoher Blutdruck eine solche Ursache sein könnte, insbesondere wenn Sie es zusammen mit anderen Symptomen von Hypertonie bemerken.
„Dauerhaft hoher Blutdruck kann die Durchblutung zum Gehirn beeinträchtigen, was zu geistiger Ermüdung, Trübung oder Konzentrationsschwierigkeiten führen kann“, erklärt Ambardjieva.
4. Atemnot oder Brustbeschwerden
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Brustschmerzen, Beschwerden und Atemnot können auch darauf hinweisen, dass Ihre Blutdruckwerte steigen. Insbesondere können sie auf eine pulmonale Hypertonie hinweisen – einen hohen Blutdruck in den Lungenarterien, die das Blut vom Herzen zu den Lungen transportieren.
„Diese Symptome könnten darauf hindeuten, dass hoher Blutdruck das Herz oder die Lungen belastet, insbesondere bei fortgeschrittenen oder nicht behandelten Fällen“, sagt Ambardjieva.
5. Nasenbluten
4 | Verstopfte Nase und NasenbluteniStock
Selten kann hoher Blutdruck auch Nasenbluten verursachen.
„Obwohl Nasenbluten mit vielen verschiedenen Faktoren zusammenhängen können, können einige häufige, unerklärliche Nasenbluten auch mit hohem Blutdruck zusammenhängen. Wie die Veränderungen im Sehen können die empfindlichen Blutgefäße in der Nase durch hohen Blutdruck beeinträchtigt werden, was zu Blutungen führen kann“, sagt Smart.
Ambardjieva erklärt weiter, dass wenn hypertensive Nasenbluten auftreten, sie meist das Ergebnis von „plötzlichen und schweren Blutdrucksprüngen sind, wie bei einer hypertensiven Krise.“
Wenn Sie dieses Symptom haben, ist es eine gute Idee, Ihren Blutdruck zu Hause zu überprüfen und Ihren Arzt anzurufen, wenn Ihre Werte hoch sind.