Ich habe eine Hassliebe zu meinem Tagebuch – und ich bin sicher, dass ich nicht der einzige bin. Ich führe seit meiner Jugend ein Tagebuch, um den ganzen Wirrwarr aus meinem Kopf zu lassen und mich selbst und andere besser zu verstehen. Auf gewisse Weise sehe ich mein Tagebuch als Freund, mit dem ich meine Ziele, Ängste und manchmal scheinbar leeren Gedanken ohne Urteil teilen kann. Das Schreiben im Tagebuch hilft mir, mich neu zu fokussieren und zu sammeln, indem es einen Spiegel für meinen Gemütszustand hält und aufdeckt, was wirklich in meinem Kopf vorgeht. Aber was meine Tagebuchpraxis wirklich zum Leben erweckt hat, waren tägliche Schreibanregungen, die mir die Struktur geben, die ich brauche, um jeden Tag tiefer in meine Gedanken und Gefühle einzutauchen.
Bild von unserem Interview mit Lauren Ireland von Emma Bassill.