Ich habe in letzter Zeit eine Veränderung in der Hautpflege bemerkt: Die Leute sehnen sich nach einer einfacheren Hautpflegeroutine. Weg sind die 10-Schritte-Regimenter und die Badezimmer-Selfies, die überquellen von halbverwendeten Produkten. Stattdessen scheinen wir alle unsere Sammlungen zu optimieren, und ich bin bereit für die Veränderung.
Der erste Schritt zurück zu den Grundlagen besteht darin, sich auf einige starke, aber mächtige Hauptprodukte zu konzentrieren. Genauso wie beim Aufbau einer Kapselgarderobe geht es bei der Erstellung einer grundlegenden Hautpflegeroutine darum, in hochwertige, vielseitige Produkte zu investieren, die hart arbeiten und gut miteinander auskommen. Denken Sie dabei an einen minimalistischen Ansatz für die Hautpflege – einfach, effektiv und vollständig auf die wesentlichen Bedürfnisse Ihrer Haut zugeschnitten.
Das vorgestellte Bild von Michelle Nash
Ihre Grundausstattung für die Hautpflegeroutine beginnt hier:
Reinigungsmittel
Ein gezieltes Serum
Feuchtigkeitscreme
Sonnenschutzmittel (AM)
Retinol (PM)
Der Aufbau Ihrer grundlegenden Hautpflegeroutine geht nicht darum, die trendigsten Produkte oder die teuersten zu haben. Es geht darum, die richtigen Produkte zu haben. Beginnen Sie mit diesen fünf wichtigsten Produkten und denken Sie daran, dass Konstanz vor Komplexität geht. Ihre Haut braucht keine Million Schritte; sie braucht jeden Tag gute Sachen. Einfach, aber persönlich ist immer besser.
Ihre Hautpflege, wie Ihre Garderobe, sollte Ihnen Selbstvertrauen und Begeisterung verleihen. Hören Sie auf, Ihre Routine zu fürchten, und sehen Sie tatsächlich Ergebnisse. Scheuen Sie sich nicht, Produkte auszutauschen, wenn Sie feststellen, dass eines nicht funktioniert. Indem Sie vereinfachen, blockieren Sie den Lärm und können feststellen, welche Produkte in Ihrer Routine härter arbeiten könnten. Führen Sie neue Produkte nach und nach ein und achten Sie darauf, wie Ihre Haut reagiert. Haben Sie auch keine Angst, Ihre Routine je nach Jahreszeit anzupassen. Mit der Zeit haben Sie die perfekte Routine für sich gefunden. Was ist eleganter, als genau zu wissen, was Ihnen gefällt?
So passen Sie dieses Starterset für Kapselhautpflege an Ihre Routine an.
Schritt 1: Reinigungsmittel
Mit einem sauberen Blatt zu beginnen, ist der Schlüssel zur Verhinderung von Ausbrüchen, zur Lösung von Texturproblemen und zum Erhalt Ihres Glanzes. Ich liebe das quietschsaubere Gefühl eines gereinigten Gesichts. Und obwohl Sie sich nicht über das „richtige“ Reinigungsmittel quälen müssen, kann das falsche Reinigungsmittel Ihre Haut ruinieren. Wenn Sie beispielsweise trockene Haut haben und ein entfettendes Reinigungsmittel verwenden, sabotieren Sie Ihre Routine. Und wenn Sie Make-up tragen, aber Ihr Reinigungsmittel nicht dafür ausgerüstet ist? Sie würden im Grunde genommen jede Nacht in Ihrem Make-up schlafen.
Suchen Sie nach einer sanften, nicht entfettenden Formel, die Make-up und Unreinheiten entfernt, ohne Ihre Haut straff oder trocken zu hinterlassen. Creme- oder gelbasierte Reiniger eignen sich für trockene und empfindliche Hauttypen, während schäumende Reiniger für fettige Haut geeignet sind. Bonuspunkte für Inhaltsstoffe wie Ceramide oder Hyaluronsäure, die die natürliche Barriere Ihrer Haut aufrechterhalten.
Profi-Tipp: Wählen Sie ein Reinigungsmittel, das doppelt wirkt. Die Fähigkeit, Make-up zu entfernen, bedeutet ein Produkt weniger in Ihrer Routine.
Schritt 2: Gezieltes Serum
Ihr Kapselkleiderschrank muss immer ein Statement-Stück haben – um Ihren Looks etwas Persönlichkeit zu verleihen und um sich wie Sie zu fühlen. Ihr Serum ist das Statement-Stück Ihrer Hautpflegeroutine. Hier adressieren Sie spezifische Hautprobleme wie Hydratation, Aufhellung oder feine Linien. Wählen Sie ein Multitasking-Serum, um alle Ihre Hautpflegebedürfnisse in einem Produkt zu adressieren und zu verhindern.
Meine go-to Inhaltsstoffe für echte Ergebnisse sind:
Tranexamsäure: Aufhellung, Verblassen dunkler Flecken und Adressierung von Melasma
Mandelsäure: Vorbeugung von Ausbrüchen, Aufhellung, Verblassen dunkler Flecken
Hyaluronsäure: Hydratationsheld, sofortige Fülle
Niacinamid: Textur, insgesamt glättende Teint, Verblassen dunkler Flecken
Peptide: Hautstärkung, Hautglättung, Hautelastizität
Ceramide: Feuchtigkeit, Barrierebildung
Glycerin: Intensive Hydratation, Barrierenaufbau
Antioxidantien (Vitamine, Coenzym Q10, Glutathion, etc.): Umweltschutz, Barrieraufbau
Schritt 3: Feuchtigkeitscreme
Feuchtigkeit ist ein absolutes Muss. Eine gute Feuchtigkeitscreme ist für buchstäblich jedes Hautproblem unerlässlich: Ihre Teint glätten, feine Linien minimieren, dunkle Flecken verhindern und Ihre Haut hydratisiert, prall und strahlend halten. Suchen Sie nach Formeln, die Ihrem Hauttyp entsprechen: Leichte Geltexturen für fettige Haut, reiche Cremes für trockene Haut und nicht-komedogene Formeln für zu Unreinheiten neigende Haut.
Schritt 4: Sonnenschutzmittel (AM)
Betrachten Sie Sonnenschutzmittel als Ihre wichtigste Hautpflegeinvestition. Ich bin fest davon überzeugt, dass Ihre Routine verschwendet ist, wenn Sie kein Sonnenschutzmittel tragen. Es ist ein Muss, um zukünftige Hautschäden zu verhindern, einen gleichmäßigen Teint zu erhalten und vor vorzeitiger Hautalterung zu schützen. Entscheiden Sie sich für Breitband-SPF 30 oder höher und wählen Sie Formeln, die sich gut auf Ihrer Haut anfühlen, damit Sie sie tatsächlich täglich tragen möchten. Glücklicherweise gibt es alle Arten von Sonnenschutzmitteln für jeden Hauttyp, jedes Anliegen und jeden Teint.
Schritt 5: Retinol
Retinol wird Ihr Leben verändern, wenn Sie es zulassen. Dieses Anti-Aging-Wunder beschleunigt die Zellerneuerung und die Kollagenproduktion. Das Ergebnis? Ganz neue Haut. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie mit einem niedrig dosierten, rezeptfreien Retinol beginnen und es allmählich in Ihre nächtliche Routine integrieren. Es hilft bei allem von feinen Linien bis hin zu ungleichmäßiger Textur, was es zu einem echten Multitasker macht.