Forscher verraten: Diese 9 Regeln sind der Schlüssel zum 100. Geburtstag
Für viele Amerikaner ist das Erreichen des 100. Lebensjahrs kein Traum – sondern ein Ziel. Laut CDC liegt die durchschnittliche Lebenserwartung in den USA bei 78,4 Jahren, doch ein längeres Leben bedeutet wenig, wenn die zusätzlichen Jahre von Krankheit oder Schmerzen geprägt sind. Experten betonen daher heute den "Gesundheitsspanne" (healthspan) ebenso wie die Lebenszeit: die … Weiterlesen